دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیش غذا
غذای حیوانات خانگی را می خوردند ...
هزینه ها به خوردن غذای حیوانات خانگی رو بیاورند بی... حال مدیریت یک برنامه خیریه برای توزیع غذا است می... که غذای حیوانات خانگی می خورند در شوک هستم» وی... غذایشان را روی رادیاتور یا شمع گرم کنند این ها...
کد خبر: ۵۱۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


غذا بخورید به میزبان خود در مورد غذاهایی که باید... شما شوند بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از... دهه های گذشته است متخصصان پیشنهاد می کنند پیش از...
کد خبر: ۵۱۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


با مراقبت از مو رژیم غذایی سالم و مراجعه به...
قسمت هایی شوند رژیم غذایی ضعیف اینکه رژیم غذایی ضعیف... پس اگر هیچ پروتئینی در رژیم غذاییتان نیست این خبر... ریزش مو نداشته باشد اداره کل غذا و داروی آمریکا... پیشخوان ها موجود است برای رویش مو و جلوگیری از...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


غذا سرو می شود در بیش تر ترشی ها ماده... غذا ها و چاشنی های تند می خورند به این... اما اگر شما نمی توانید ماده غذایی تند میل کنید... و از خوردن آن در کنار انواع غذا لذت ببرید...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


محققان استرالیایی می گویند؛
پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود ...
علل اصلی مرگ زودرس و قابل پیشگیری از جمله بیماری... غذا را افزایش می دهد مطالعات نشان داده است که... با کاهش دریافت درصد انرژی از پروتئین در رژیم غذایی... کمتر در اولین وعده غذایی در روز و دریافت کلی...
کد خبر: ۵۱۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵


هوس غذا خوردن می کنیم این میان وعده هایی که... شدن و پیشگیری از چاقی خوردن بادام است ...
غذایی بعدی انرژی دریافتی خود را تا ۳۰۰ کالری کاهش... معمولاً از غذاهای ناسالم حاصل می شود به گفته دکتر... مصرف غذا کمک کند چاقی یک مشکل گسترده در سراسر... معتقد است که این الگوی غذایی ممکن است اثرات بالینی...
کد خبر: ۵۱۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴


شوند گفت باید غذا هایی مصرف کنیم که به مقدار...
غذایی حاوی آنتی اکسیدان توضیح داد مصرف به اندازه آنتی... کمک زیادی کند وی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین c... و آسم غذا هایی را که محرک این عارضه ها... کافی و غذا های متنوع سیستم ایمنی بدن را تقویت...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر...
زند لوله ای که غذا را از گلو به معده... تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی تغییرات سبک زندگی و... رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس... اسید دارد از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی غذاهای چرب...
کد خبر: ۵۱۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


دارد ادویه تازه عطر و طعم بیشتری به غذا می... عطر و طعم آنها به غذا اضافه می کنیم پس... طعم و عطر غذا را به یاد ماندنی می کند...
کد خبر: ۵۱۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


یادداشت/ رقیه توسلی
شکرخدا از سه سال پیش کلی تغییر کرده آبدیده تر... و قوی تر و خسته تر شده انگار هفته پیش... نیم ساعته است می روم برای عکاسی از غذا روی...
کد خبر: ۵۱۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳